Bonsoir,
La meilleure solution que je connaisse pour ne pas déranger les voisins du dessous de ton appartement, ce sont les chaussons 🙂 ! C’est très efficace pour moi car en plus de courir, mes enfants ont tendance à marcher sur leurs talons.
Si tu rénoves tes sols, tu peux effectivement en profiter pour bien les isoler phoniquement. Bien entendu tu as la moquette qui reste le meilleur revêtement concernant l’isolation phonique vers le bas mais également dans ta pièce (le résonnement des pas dans ton appartement). Je te conseille également les revêtements en PVC tels que les imitations parquet massif. Personnellement, je pose de plus en plus de revêtement en vinyle !
Aussi, tu peux poser un parquet stratifié sans aucun souci à condition de poser une sous-couche qui absorbe le son et notamment les bruits de pas. Moi j’ai opté pour les dalles d’isolation de très hautes performances contre le bruit justement.
Bon courage pour ton isolation phonique et acoustique de tes sols !
