éclairage dans caisson plafonnier

bonjour à tous,
je voudrais réaliser un coffre d’éclairage direct pour mon séjour-salle à manger. Mon séjour (5.80 long 3.40 large 2.50 haut) avec arrivée électrique simple (juste un bouton va et vient) avec donc au centre un coffre (style kynook) avec une ossature rail et placo (170×90) + prédécoupé medium ou placo?(190×110) (kinook) pour support des spots. pourriez vous m’indiquer si cette proportion est correcte et si oui combien de spots led (pour un éclairage blanc neutre) faut il compter et orientable ou pas pour ne pas avoir de zone »d’ombre ».
et une autre petite question, puis-je transformer mon bouton unique (2 fils) en un 2 ou 3 boutons pour par exemple gérer l’éclairage (moitié ou total et un indirect) ou faut-il faire passer des fils supplémentaires.
d’avance merci pour vos conseils.
Mimi